Et af de redskaber, der bruges til at behandle OCD (og andre former for angst), er at bringe sig selv i situationer, man har det vanskeligt med. Det kaldes for eksponering. Den engelske betegnelse er “Exposure”. Denne video forklarer lidt om, hvorfor man bruger dette redskab.
Sabine og hendes mor fortæller om, hvordan det er at være ung og have OCD. En væsentlig pointe i videoen er, at OCD ikke skal have lov til at tage magten.
Denne lille film viser lidt om, hvad der sker, når man har OCD
Det er ikke helt klart, hvorfor nogle udvikler OCD. Dog ved vi lidt, og vi ved noget om, hvad man kan gøre ved det. Det skitserer denne video kort.
Her er et eksempel på, hvordan en dag ser ud, hvis man lever med OCD.
Denne video tager fat på nogle af de myter, der findes omkring OCD, og fortæller lidt af de facts, der er omkring OCD.
Denne video ser på, hvad angst og OCD er. VIdeoen peger på, at et element ved angst er, at den leder til “dysfunctional behaviors” dvs. den får os til at gøre til eller undlade at gøre ting, fordi vi har angst.
I denne video går det lidt stærkt, for fortælleren taler meget hurtigt. Men der er faktisk en del information at hente både om OCD og andre angstlidelser.
En fortælling om at have angst og OCD på samme tid.