Panikangst, også kendt som paniklidelse, er en type angstlidelse, der kendetegnes ved pludselige og intense episoder af frygt, kaldet panikanfald. Personer, der lider af paniklidelse, oplever gentagne, uventede anfald, der kan være ekstremt skræmmende og forvirrende. Symptomerne inkluderer hurtig hjertebanken, brystsmerter, fornemmelse af at blive kvalt, svimmelhed, rysten, følelsen af at miste kontrol eller blive vanvittig samt en intens frygt for død eller katastrofe.
Panikangst kan være invaliderende og påvirke alle aspekter af en persons liv, herunder arbejde, sociale relationer og fritidsaktiviteter. Mange individer begynder at undgå situationer eller steder, hvor de tidligere har haft panikanfald, hvilket kan føre til begrænsninger i dagliglivet og øge følelsen af isolation.
(1) hjertebanken
(2) sveden
(3) rysten
(4) mundtørhed
(5) åndedrætsbesvær
(6) kvælningsfornemmelse
(7) smerter eller trykken i brystet
(8) kvalme eller maveuro
(9) svimmelhed
(10) uvirkelighedsfølelse
(11) frygt for at miste selvkontrollen
(12) dødsangst
(13) kuldegysninger
(14) dødhedsfølelse eller paræstesier.