AngstWiki - Angst i kort form: Skemata

Skemata (flertal af skema) er en grundlæggende antagelse, der handler om verden, en selv eller andre. De udtrykker et grundlæggende billede af verden, og disse skemata kan være meget vanskelige at påvirke, når først de er dannet.

At opgive dem vil være at forkaste ens billede af verden og den sikkerhed, det overhovedet at have et billede af verden giver. De bliver også undertiden kaldt for lifetraps (livsfælder).

Et skema kan være “Jeg er dum” eller “Verden er farlig”.

ADRESSE
Ansgarvej 1
3400 Hillerød
TELEFON: 21851173