Her har jeg samlet forskellige videoer om OCD. OCD står for Obsessive Compulsive Disorder og handler om at leve med tvangstanker og tvangshandlinger. Du kan læse mere om det hér.
I denne video går det lidt stærkt, for fortælleren taler meget hurtigt. Men der er faktisk en del information at hente både om OCD og andre angstlidelser.
Denne video tager fat på nogle af de myter, der findes omkring OCD, og fortæller lidt af de facts, der er omkring OCD.
Et af de redskaber, der bruges til at behandle OCD (og andre former for angst), er at bringe sig selv i situationer, man har det vanskeligt med. Det kaldes for eksponering. Den engelske betegnelse er “Exposure”. Denne video forklarer lidt om, hvorfor man bruger dette redskab.
Det er ikke helt klart, hvorfor nogle udvikler OCD. Dog ved vi lidt, og vi ved noget om, hvad man kan gøre ved det. Det skitserer denne video kort.