!!
Skema-terapi

Jeffryy Young har videreudviklet den kognitive terapiration til det, han selv kalder for skema-terapi. Tanken er ,at vi udvikler forskellige fejlagtige skemer, som vi fortolker verden igennem. Denne fortolkning skaber situationer og følelser, som vi forsøger at cope (håndtere). Se mere i videoen