!!
Angst er naturligt

Angst er en naturlig følelse, som er god i nogle tilfælde. Fx til at advare os. Men når angsten bliver overdrevet, er der noget galt. Her fortæller Ilse Sand om de grundlæggende elementer i angsten. Ilse fortæller også om, hvor vi kan sætte ind, når vi får angst, og hvor vi ikke kan gøre noget ved angsten.